герб города Волковыска
На главную Карта сайта Контакты

Я ищу
в возрасте от до
город
знакомства

 

Этикет и правила поведения в тренажёрном зале


Если ты хочешь быть лучшим клиентом, посетителем, учеником в спортивном тренажёрном зале, ты должен знать правила и помнить этикет. 

 

Главные правила, которые помогут тебе в этом нелёгком деле следующие: 
а.) Когда выполнил задание не сиди на тренажёре, дай другому возможность поработать на нём. 

б.) Не оставляй на тренажёре свои вещи (напульсники, полотенце, часы, ключи). Старайся все мелкие вещи, которые помешают тебе на тренировке оставлять в раздевалке. Полотенце можно при необходимости вешать на шею. 

в.) Чистая и удобная спортивная обувь должна быть на каждой тренировке. Кроссовки в которых ты пришёл с улицы, оставь лучше в раздевалке, для тренажёрного зала они не подходят. 

г.) Старайся сильно не потеть, чтобы окружающих не смущал твой запах пота. Лучше делай остановки перед выполнением задания. Пользуйся дезодорантом. 

д.) После выполнения задания на каком-либо снаряде, убери его на своё место. 
Вот главные правила и этикет поведения в тренажёрном зале, которым ты должен действовать всегда идя в тренажёрный зал на тренировку!