Благовония такого формата выделяют летучие органические соединения, невидимые человеческому глазу. При горении в воздух попадают угарный газ, оксид азота, диоксид серы, бензол, фталаты, формальдегид. При частом использовании концентрация этих веществ в помещениях может превышать нормы ВОЗ в 15 раз! А ароматические палочки выделяют в среднем в четыре раза больше токсинов, чем сигаретный дым. Вредные соединения
Благовония такого формата выделяют летучие органические соединения, невидимые человеческому глазу. При горении в воздух попадают угарный газ, оксид азота, диоксид серы, бензол, фталаты, формальдегид. При частом использовании концентрация этих веществ в помещениях может превышать нормы ВОЗ в 15 раз! А ароматические палочки выделяют в среднем в четыре раза больше токсинов, чем сигаретный дым. Вредные соединения попадают в кровь и проникают глубоко в легкие.
Согласно недавнему исследованию, (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2950362024000559) это может приводить к кашлю, проблемам с дыханием, ухудшать симптомы астмы. У многих от слишком сильных запахов начинает болеть голова или появляется тошнота. В худшем случае повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии (особенно рака лёгких). Считается, что частицы PM2,5 (канцероген 1-й группы), попадающие в воздух при зажигании аромасвечей и палочек, вызывают воспаление, которое может активировать спящие вредоносные клетки и приводить к генетическим мутациям, вызывающим рак. (https://www.lung.org/clean-air/indoor-air/indoor-air-pollutants/volatile-organic-compounds)
Чем меньше метраж комнаты, тем сильнее будет загрязняться воздух. Сжигание свечей в большом помещении с открытыми окнами может помочь уменьшить вредное воздействие. Опасность ещё и в том, что на упаковках ароматических палочек и свечей часто указываются не все ингредиенты.
Чем безопасно ароматизировать комнаты
Существуют различные саше (тканевые мешочки с душистыми травами), спреи, диффузоры и ароматические палочки, которые не нужно поджигать. Но с ними тоже следует соблюдать осторожность — не ставить в емкость слишком много палочек (от их количества зависит насыщенность аромата), не размещать рядом с кроватью, держать подальше от детей. Также можно добавлять эфирные масла в ванну — лаванду, мяту, эвкалипт.
Польза от приятных запахов есть, и речь не только о создании нужной атмосферы. Исследования показывают, (https://t.me/doctorpavlova/2623) что ароматы уменьшают воспаление в мозге, способствуя улучшению его здоровья и восстановлению когнитивных функций. Если стимулировать обоняние — нюхать эфирные масла и эссенции, то можно улучшить память пожилых людей на 226%!
Пользуетесь ароматическими свечами или палочками? Замечали, что они как-то влияют на ваше самочувствие?