Диетолог Дианова рассказала, какие продукты ускоряют работу мозга
Международный день мозга отмечался 22 июля Диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, какие полезные микроэлементы требуются мозгу для активной деятельности на протяжении многих лет. При этом ограничиться употреблением в пищу одного продукта не получится. В разговоре с “ОСН” врач акцентировала внимание на компонентах B1, B9 (фолиевая кислота), D, железе, цинке и Омега-3. Их дефицит в современном мире
Сообщение Диетолог Дианова рассказала, какие продукты ускоряют работу мозга появилось сначала на volkovysk.org.
Международный день мозга отмечался 22 июля
Диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, какие полезные микроэлементы требуются мозгу для активной деятельности на протяжении многих лет. При этом ограничиться употреблением в пищу одного продукта не получится.
В разговоре с “ОСН” врач акцентировала внимание на компонентах B1, B9 (фолиевая кислота), D, железе, цинке и Омега-3. Их дефицит в современном мире есть практически у каждого, отметила Дианова.
Сообщение Диетолог Дианова рассказала, какие продукты ускоряют работу мозга появилось сначала на volkovysk.org.
Photo by Brett Sayles