Фармацевт Хван раскрыла бесполезность популярных витаминных добавок для волос

По мнению британского фармацевта Амины Хван, сладкие витаминные пастилки, комплексные добавки и специализированные витамины для волос, ногтей и кожи не улучшают внешность, пишет Daily Mail.

Эксперт рассказала, что сладкие жевательные стали популярны из-за приятного вкуса, однако часто они содержат сахар и подсластители. По ее словам, такие продукты могут влиять на калорийность и здоровья.

Еще одной неэффективной добавкой специалист назвала специализированные комплексы для укрепления волос, ногтей и кожи. Фармацевт заявила, что они не оказывают должного воздействия из-за низкой концентрации полезных микроэлементов. Она рекомендовала принимать БАДы по отдельности, а не в комплексах. Специалист отметила, что мультивитаминные комплексы не подходят всем, поскольку некоторые витамины следует подбирать индивидуально.

Сообщение Фармацевт Хван раскрыла бесполезность популярных витаминных добавок для волос появилось сначала на volkovysk.org.

Photo by Nate Biddle