Японская намазка: в ней скрыт ингредиент для здоровья
Японские гейши всегда привлекали внимание своей изящной красотой и великолепным здоровьем Одним из секретов их внешности была специальная диета, содержащая рыбу и семена кунжута. Эти продукты не только способствовали выведению токсинов из организма, но и помогали сохранять стройную фигуру на протяжении многих лет. Опытные хозяйки предлагают попробовать приготовить традиционную японскую закуску, которую можно использовать как
Сообщение Японская намазка: в ней скрыт ингредиент для здоровья появилось сначала на volkovysk.org.
Японские гейши всегда привлекали внимание своей изящной красотой и великолепным здоровьем
Одним из секретов их внешности была специальная диета, содержащая рыбу и семена кунжута. Эти продукты не только способствовали выведению токсинов из организма, но и помогали сохранять стройную фигуру на протяжении многих лет.
Опытные хозяйки предлагают попробовать приготовить традиционную японскую закуску, которую можно использовать как намазку на хлеб или соус к различным блюдам. Потребуются следующие ингредиенты:
— 60 граммов кунжутных семечек
— 1 банка тунца (с соком)
— 1 чайная ложка соевого соуса
— 1 стакан воды
— 1 столовая ложка сахара
— 1 столовая ложка кунжутного масла
— 1 чайная ложка соли
Необходимо обжарить семена кунжута на сковороде до золотисто-коричневого цвета. В чаше блендера соединить тунец, обжаренные семена кунжута, соевый соус, специи и воду и взбить до однородной пасты.
Затем следует поставить закуску в холодильник. Впоследствии готовая намазка будет готова к употреблению.
Сообщение Японская намазка: в ней скрыт ингредиент для здоровья появилось сначала на volkovysk.org.
Photo by cottonbro studio