Косметолог Нелюбова предупредила, что опасно загорать дольше двух часов

Чтобы не нанести вред коже, загорать лучше до 11 часов утра и после 15 часов и до заката.

Максимальная продолжительность солнечных ванн не должна превышать двух часов. Косметолог Ольга Нелюбова сообщила, что самый безопасный период для того, чтобы позагорать — это утро и вечер, передает News.ru.

Специалист предупредила, что в период с 11 до 15-15:30 солнечная активность самая высокая. У каждого человека свой фототип кожи, но в среднем для каждого безопасно находиться на солнце не более двух часов. Нелюбова также предупредила что необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.

Косметолог посоветовала пользоваться средствами с фильтром SPF не менее +50. Нелюбова дополнила, что цифра фактора защиты говорит о его эффективности против ультрафиолетового излучения.

— Не забываем обновлять средство, особенно при контакте с водой, до двух-трех раз. Хотелось бы отметить, что загар с солнцезащитными средствами также происходит, но несколько медленнее и без ожогов, — отметила косметолог.

Ранее туристы Кубани выразили недовольство грязными пляжами и опасностью атак ВСУ. В частности, в Геленджике, Анапе и Сочи россияне остались недовольны грязным морем, переполненными пляжами и слишком высокими ценами на обслуживание.

Сообщение Косметолог Нелюбова предупредила, что опасно загорать дольше двух часов появилось сначала на volkovysk.org.

Photo by Andrea Piacquadio