Ортопед Шохирев рассказал, как «утиная» походка указывает на слабые мышцы спины

От тонуса в организме зависит многое

Походка является ключевым показателем, по которому можно выявить некоторые заболевания у человека. С возрастом она может стать менее устойчивой, шаркающей и замедленной. О том, на какие изменения это может указывать, рассказал врач-травматолог-ортопед Роман Шохирев в интервью «Газете.Ru».

Мышцы выполняют роль корсета, поддерживая суставы и обеспечивая их стабильность в дополнение к связкам. Максимального развития мышечная масса достигает к 25 годам, после чего, начиная с 25-30 лет, теряется в среднем 0,5-1% массы каждый год, если не заниматься физической активностью.

— То есть с возрастом мышечная масса уменьшается, мышцы атрофируются и становятся дряблыми, у человека сокращается скорость двигательных реакций и снижается выносливость организма, поэтому походка может стать неустойчивой, — поделился эксперт.

Так, например «утиная» походка, когда человек ходит вразвалочку, говорит о слабости мышц нижних конечностей и спины, а также о проблемах тазобедренных суставов. Из-за слабости мышц бедро и таз при ходьбе опускаются вниз на каждом шаге, что и приводит к переваливающейся походке. В попытке компенсировать этот провал человек сгибает корпус в противоположную сторону.

— С возрастом наблюдается еще одна интересная тенденция. Если у человека было плоскостопие, то в пожилом возрасте без терапии оно усилится, даже размер обуви может увеличиваться на один-два размера, — привел пример Шохирев.

Кроме того, походка может свидетельствовать о перенесенных травмах, артрозе, артрите, остеопорозе, проблемах с головным мозгом и многом другом.

Ранее врач Левченко рассказал, что ортопедическая подушка поддерживает здоровье позвоночника.

Сообщение Ортопед Шохирев рассказал, как «утиная» походка указывает на слабые мышцы спины появилось сначала на volkovysk.org.

Photo by Malcolm Garret