Назван способ побороть тревогу и стресс за 20 секунд
Упражнение совсем простое Эксперт по медитациям Эли Сусман рассказал, как с помощью простого и доступного упражнения буквально за 20 секунд побороть тревогу и стресс. Оно особенно актуально для тех...