Врач Агапкин: не все каши повышают уровень глюкозы в крови

Врачи Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург развеяли в эфире программы «О самом главном» популярный миф о каше.

Агапкин заявил, что ячневая каша помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Он добавил, что не все каши, содержащие углеводы по определению должны плохо влиять на уровень глюкозы.

Гинзбург согласился с коллегой, отметив, что не все каши повышают уровень сахара. По словам врача, такой эффект оказывают только блюда с высоким гликемическим индексом — рисовая и манная. Диетолог объяснил это тем, что крупы, из которых делаются эти блюда, относятся к быстрым углеводам, а остальные — к медленным.

Фармацевт Ноэль Уикс назвал неочевидным симптомом диабета и болезни сердца отеки и онемение стоп. Он объяснил, что в стопах находится много кровеносных сосудов, наблюдая за состоянием которых можно оценить состояние здоровья.

Ранее врач Елена Малышева назвала три теста, которые предупредят об инсульте. Телеведущая объяснила, что за 10 лет до инсульта пациенты утрачивают способность пройти одно из заданий исследования.

Сообщение Врач Агапкин: не все каши повышают уровень глюкозы в крови появилось сначала на volkovysk.org.

Photo by Ahmet Kurt